髪と育毛

そもそも髪って何のためにあるのでしょうか？

髪は私たちの頭を保護する役目を持っています。

どういうことかというと、太陽光をさえぎる、外部からのショックを軽減してくれるといったことから守ってくれています。。

もちろん、見た目というのもある。髪の毛のスタイル一つで、人の印象ががらりと変わるのは誰でもご存じだと思います。

 

髪の毛においては、加齢や病気、あるいは精神的な要因によって、脱毛・薄毛などといった症状があらわれます。

最近は「育毛」という言葉も聞きますが、本来育毛とは、髪の毛を発育させることになります。

それでは、育毛のためには私たちはどうしたらよいのでしょうか。

 

髪には「ヘアサイクル」というものがあります。

ヘアサイクルが乱れると抜け毛が多くなったり、髪がやせてきたりします。

その原因としては、ストレス、睡眠不足や偏った食生活、体質、頭皮が不潔、等々があります。

ドライヤーのしすぎで髪が細くなったりもします。

育毛はこういった原因を取り除いて正しいヘアサイクルを取り戻すことによって実現されるのです。

したがって、やみくも育毛剤を使用するよりも、根本の原因を突き止めた方がよいかと思います。

薄毛の原因

薄毛は、その原因が取り除かれなければ、最終的にハゲてしまうことにもなりかねません。

ですから、「薄くなってきたかな」と感じたら、その時点で、薄毛の原因を探る必要があります。

薄毛の原因を早く明らかにして、早く対処するにこしたことはありません。

薄毛には様々な要因がありますが、特にストレスや欧米型食習慣への移行、化学物質が主成分のヘアケア用品（シャンプー・リンス・トリートメント剤・パーマ液・ヘアダイ等）などが主な原因ではないかと考えられています。また、喫煙や飲酒、不規則な生活なども、髪に良くないとされています。

薄毛の解決のために病院に行けば、たしかに薬を出してはくれますが、根本的な解決にならないことがほとんどです。

最近はＡＧＡということばも認知されてきていて、病院での薄毛の治療をする人が増えてきています。
そこでも、薬ももらえるでしょうが、生活習慣のアドバイスももらえるそうです。

ハゲのタイプと予防

　髪の悩みでも最も深刻なものは、何と言ってもハゲでしょう。 
 毎日のシャンプー抜け毛がきになりませんか？

 

　ハゲと一言で言っても、ハゲ方には様々なタイプがあります。男性と女性ではハゲ方が異なりますし、同じ男性でも、大きく分けると、頭頂からハゲるタイプと額からハゲるタイプがあります。また、円形脱毛症のように、特に決まったパターンがない場合もあります。しかし、どれも髪がなくなることに変わりはありませんから、当人にとってはとてもつらいものですね。

 

　ハゲは、食生活やシャンプーなどの髪の手入れの仕方、生活習慣の改善などによって、予防したり、ある程度進行を遅らせたり、回復させたりすることも可能です。「髪が薄くなったかな」と感じ始めたら、何らかの対策を取るべきでしょう。